SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • czy to dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TO JA TO OCENIE PO SWOJEMU. 1. posiłek 7:00 Mleko 0,5l +200g ryzu lub platki owsiane + 5 białek jaj banan owoc jakis + multi witaminy /100G RYZU/PLATKOW WYSTARCZY, STAWIAJ JEDNAK NA PLATKI 2. Posiłek 10:00 (podczas szkoly) kanapki z szynka +ser 150g szynki kanapki warzywa /JAKI SER? ILE (WAGOWO) PIECZYWA? 3. Posiłek około po szkole (zalezy jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2004-01-16 08:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. posiłek 7:00 Mleko 0,5l +200g ryzu lub platki owsiane + 5 białek jaj banan owoc jakis + multi witaminy//150g OWSIANYCH BEDZIE ROBILO, ZAMIAST BIAŁEK MOZESZ WSZAMAC 100G TWAROGU 2. Posiłek 10:00 (podczas szkoly) kanapki z szynka +ser 150g szynki kanapki warzywa //KANAPKI Z CHLEBA ŻYTNIEGO. SER ODPUŚĆ, WEDLINE ZOSTAW 100g 3. Posiłek około po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2004-01-15 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne białko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez czlowieka" i tylko tym, czyli zroodlem pochodzenia - nie boodowa; wiec skoro sa one identyczne pod jej wzgledem, posiadaja roowniez identyczne wlasciwosci; witaminy, ktoore okreslasz manem "natooralne z natoory" to tak samo zwiazki chem. /chemia/, jak te wytwarzane przez czlowieka a skad stwierdzenie, by jesc prodookty [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2004-01-15 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne białko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mapety...powiedz mi prosze w takim razie, czym wg ciebie rooznia sie takie witaminy: "natooralne" i "nienatooralne"? sa one identycznie zboodowane - w przeciwnym razie to co np. nazywamy tiamina, tokoferolem czy kalcyferolem nie byloby nim... proste artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2004-01-15 16:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobra dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialem zapytac czy ta moja dieta na mase miesniową jest w miare dobra?? 1. posiłek 7:00 Mleko 0,5l +200g ryzu lub platki owsiane + 5 białek jaj banan owoc jakis + multi witaminy 2. Posiłek 10:00 (podczas szkoly) kanapki z szynka +ser 150g szynki kanapki warzywa 3. Posiłek około po szkole (zalezy jak skoncze) 100g ryzu schabowy ze 150g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2004-01-15 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądzie i na siłe? Czy spalę tłuszczu trochę? Proszę jeszcze o napisanie co mogę brać aby zmniejszyć skutki uboczne! Myślałem o Sylimarolu(sylibinina), Hepatil(ornityna), Filomag B6, witaminy:cynk, potas, magnez, wapń, vit C, z grupy B. Zmieniony przez - cienki130 w dniu 2004-01-14 14:25:48 Zmieniony przez - cienki130 w dniu 2004-01-14 14:52:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2004-01-14 14:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się kryje za E-cośtam :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metylowego kwasu p-hydroksy-benzoesowego; reakcje alergiczne; E220 - dwutlenek siarki, kwas siarkawy; astma, bóle głowy, podrażnienie układu trawiennego, nudności, rozkład witaminy B1 w produktach; E221 - siarczyn sodu; astma, bóle głowy, podrażnienie układu trawiennego, nudności, rozkład witaminy B1 w produktach; E222 - wodorosiarczyn sodu; [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuję glutaminę przez cały rok, od kilku lat i traktuję ją jako jeden z elementów całości. Są 3 produkty które stosuję non stop - białko, witaminy i glutaminę. I ostatnio izotonika. Pozostałe suplementy stosuję okazyjnie. Te 3 suple nie dają jakiegoś odczuwalnego kopa, ale systematycznie stosowane dają efekty. Glutaminę biorę 5 g rano w dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2004-01-14 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyśpieszenie Przemiany Materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu jedz jakis kompleks witamin Tutaj nie chodzi o konkretną witaminę ale wlasnie o to by dostarczać ich kompletny zbiór potrzebny organizmowi do normalnego działania. Witaminy mają wpływ praktycznie na wszystko co się u nas w środku dzieje więc na metabolizm też... A w jak dużym stopniu - w % nie potrafie powiedziec o ile przyspieszają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyśpieszenie Przemiany Materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podkreca metabolizm: - reguralne, czeste posilki (nawet do 10-12 dziennie) - duza ilosc bialka - wieksza masa miesniowa - lekkostrawne posilki - odpowiednia ilosc blonnika - zwiekszona aktywnosc - suple (termogeniki) Witaminy sa wazne ale nie spodziewalbym sie cudow jezeli chodzi o metabolizm. ______ Kawosz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-14 08:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyśpieszenie Przemiany Materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększeniu na korzyść tłuszczu zapasowego a niekorzyść mięśni choc waga moze w dalszym ciągu pozostać ta sama. Oczywiście bardzo waznym czynnikiem przy metabolizmie są witaminy(ktoś napisał - nie wiem kto - że witaminy to świece zapłonowe w silniku metabolizmu ). Spożywanie 1 tabletki kompleksu witamin do śniadania moze znacznie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak współgrały? Witaminy kup multitabs w aptece lub NOW special two, a aminokwasy amino 2000 lub 2300 OLIMPa. Jeśli chodzi o BCAA, to OLIMP też ma je w ofercie. Moderator w dziale OLIMP

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2004-01-13 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnym pytankiem jest do tego tematu sa mianowicie: jakie witaminy aminokwasy stosowac/zakupic aby ze soba wspolgraly? Nikomu nie wolno drżeć przed nieznanym, gdyż każdy jest w stanie zdobyć to, czego mu potrzeba... __________________ http://www.bmav.net << wWw

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2004-01-13 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić podczas treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilosci tkanki tł jesli masz jej mało to pij co ci pasuje jesli jednak obawiasz sie o jej poziom to woda lub nowy izotonik firmy vitalmax( dani i maxymalnie wydajny+ zawarte witaminy) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12087 Data: 2004-01-13 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do bialka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebne, to madra dieta, ktoora w razie potrzeby i stosownie do tempa przemiany materii uzoopelnisz bialkiem/bialkiem+carbo/gainerem oraz przemyslany trening; proocz tego witaminy nie zapominaj tez o cierpliwosci artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2004-01-13 10:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki i witaminy

    Temat
    Doping

    [...] przed snem Zincas forte (cynk) 50tabs 5.5PLN Dawkowanie: 1tabs przed snem Kalipoz prolongatum (potas) 30tabs 5PLN (recepta 2.5PLN) Dawkowanie: 1tabs po treningu Bcomplex (witaminy z grupy B) 50 tabs 3.5PLN Dawkowanie: 1tabs do każdego posiłku Vit C 30tabs (100mg) 2PLN Dawkowanie: 5 x 200mg dziennie najlepiej razem z owocem ______ Tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15028 Data: 2004-01-12 15:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i innych produktow dziennie zeby dostarczyc wszystkich witamin mikro- i makroelementow w optymalnych ilosciach." Jestes pewien? To czemu na drzewach nie rosna multiwitaminy, a w strumykach nie plynie odzywka weglowodanowo bialkowa? Naturalne pozywienie wystarcza w zupelnosci. Ale j/w - podstawa to roznorodnosc. Codziennie dwa warzywa, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2004-01-12 02:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza serwatka....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik &#8211; beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości &#8211; kwas jabłkowy, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca &#8211; lecytyna, substancje słodzące [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2004-01-11 19:47:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szybko sie regeneruje gdyz przez ok 5-6 lat trenowalem kick boxing 5 x w tygodniu a w wekendy plywalem na basenie. A teraz wracajac do suplementow czy radzicie kupic jakies witaminy, aminokwasy, tribulusa podniesienia tetosteronu, zma dla lepszej regeneracji itp?? Czy tauryne mozna zazywac non stop czy nie ma jakiegos wplywu ubocznego? jakiego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2004-01-11 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne!!!!! obowiazkowo. witaminy powinny byc ciagle dostepne w twoim zyciu;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2004-01-11 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)